Ο 19χρονος αθλητής κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στη σφυροβολία στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου κάτω των 20 ετών, που διεξήχθει στο Περού το 2024, με το αποτέλεσμα να θεωρείται ως μια τεράστια επιτυχία για τον κυπριακό στίβο και τον κυπριακό αθλητισμό γενικότερα.
Η βολή του αυτή αποτέλεσε και νέο παγκύπριο ρεκόρ, ενώ είναι η έκτη κορυφαία επίδοση όλων των εποχών στον κόσμο.
Στον κόσμο του κλασικού αθλητισμού, η σφυροβολία αποτελεί ένα αγώνισμα που συνδυάζει τεχνική, δύναμη και απόλυτη συγκέντρωση.
Σε αυτή τη σπάνια και απαιτητική ειδικότητα, ξεχωρίζει ένας αθλητής που με επιμονή, πειθαρχία και πάθος έχει καταφέρει να αφήσει το αποτύπωμά του. Αναφερόμαστε ασφαλώς στον Ιωσήφ Κεσίδη, ο οποίος κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Περού τον Αύγουστο του 2024.
Μέσα από τη συνέντευξη που παραχώρησε στον Αδέσμευτο, ο 19χρονος αθλητής μάς ανοίγει ένα παράθυρο στον κόσμο της σφυροβολίας, μιλά για την καθημερινότητά του, τις δυσκολίες και τις επιτυχίες του, και μας μεταφέρει το όραμά του για το μέλλον.
Ιωσήφ, από πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι με τη σφυροβολία:
Άρχισα να ασχολούμαι με τη σφυροβολία από την πρώτη γυμνασίου. Τότε με είχε δει ο προπονητής μου, ο κ. Παναγιώτης Χαραλάμπους, και αμέσως κατάλαβε πως είμαι καλός σε αυτό το άθλημα.
Μετά, στο λύκειο, είχα την πρώτη καλύτερη επίδοση στην ηλικία μου. Έπειτα, στη δευτέρα λυκείου, στο αθλητικό Λύκειο, ξεκίνησα να κάνω διπλές προπονήσεις πρωί βράδυ.
Από τότε είχα ξεκινήσει τις μεγάλες βολές πετυχαίνοντας αρκετές επιτυχίες στην ηλικία κ18.
Ποια είναι η σημαντικότερη επιτυχία σου;
Η σημαντικότερη επιτυχία στην αθλητική καριέρα μου ως τώρα, είναι το πρώτο χρυσό παγκόσμιο μετάλλιο που κατέκτησα στη Λίμα του Περού. Αυτό ήταν και το μοναδικό χρυσό μετάλλιο για την Κύπρο σε παγκόσμιο κάτω των 20 ετών.
Πώς είναι μια τυπική ημέρα προπόνησης για σένα;
Μία τυπική μέρα προπονήσεις για μένα είναι να ξυπνάω στις 6 το πρωί να παίρνω πρόγευμα και στη συνέχεια προπόνηση.
Μετά ακολουθεί ξεκούραση και στη συνέχεια, στις 3, ξανά για προπόνηση ως τις 7.
Η σφυροβολία είναι πολύ δύσκολο άθλημα και θέλει ειδική ενδυνάμωση και τεχνική.
Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση στο άθλημα της σφυροβολίας;
Η μεγαλύτερη πρόκληση για μένα είναι πρόκριση σε Ολυμπιακούς αγώνες και ασφαλώς ένα μετάλλιο.
Τι ρόλο παίζει η ψυχολογία στην επίδοση σου;
Παίζει μεγάλο ρόλο η ψυχολογία σε έναν αθλητή. Εάν δεν διαχειριστεί σωστά ψυχολογία και άγχος θα έχει πρόβλημα. Κάθε αθλητής διαχειρίζεται σωστά αυτά τα θέματα.
Ποιος αθλητής σε έχει εμπνεύσει και γιατί;
Με έχει εμπνεύσει ο μεγαλύτερος αδερφός μου, ο οποίος ασχολείτο με τη σφυροβολία πριν από μένα.
Αθλητή πρότυπο έχω τον Πολωνό Βόιτσεχ Νοβίτσκι, ο οποίος έχει κατακτήσει πέντε συνεχόμενα παγκόσμια πρωταθλήματα και εφτά ευρωπαϊκά. Ήμουν θαυμαστής του από μικρός. Έβλεπα τους αγώνες του.
Έχεις κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα πριν από τους αγώνες;
Πριν από κάθε μου αγώνα ετοιμάζομαι ψυχολογικά και σωματικά, όπως να έχω καθαρό μυαλό και καθαρή σκέψη και το κυριότερο να μην έχω άγχος.
Ποιοι είναι οι βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι στόχοι σου;
Για φέτος ο μεγάλος μου στόχος είναι το ευρωπαϊκό Κ 23 που θα είναι στη Νορβηγία τον Ιούλη και στο μέλλον οι Ολυμπιακοί Αγώνες το 2028 στο Λος Άντζελες.
Πόσο σημαντική είναι η υποστήριξη της οικογένειας, των φίλων και των προπονητών σου;
Η μεγαλύτερη υποστήριξη που έχω είναι από την οικογένεια μου. Επίσης η στήριξη των φίλων μου είναι η πιο δυνατή και φυσικά ο προπονητής μου, ο κ. Παναγιώτης, με τον οποίο κάνω τόσες ώρες της ημέρας μαζί του τα τελευταία χρόνια.
Τι θα έλεγες σε ένα παιδί που θέλει να ξεκινήσει σφυροβολία ή στίβο γενικά;
Αν ένα παιδί ξεκινήσει το άθλημα της σφυροβολίας, ή με τον στίβο γενικά, θα του έλεγα να βάζει στόχους, να ονειρεύεται και με τη σκληρή προπόνηση και δουλειά με τον προπονητή του θα πετύχει πολλά.
Έχετε πρόβλημα με το γήπεδο προπονήσεων στην Πάφο;
Εμείς στην Πάφο δεν έχουμε δικό μας γήπεδο ρίψεων. Προπόνηση κάνουμε σε ένα σχολικό γήπεδο που μας έχει παραχωρήσει η Σχολική Εφορεία, όπως και όργανα (σφύρες) για προετοιμασία.
